Nie patrz tak ślepo w te liczby. Co z tego że ktoś ma 2 metry, jak inni będą mieć więcej? Oczywiście za 10 lat 2 metry to i tak pewnie będzie dużo, ale 190 cm moim zdaniem to będzie mało. Ja tak uważam i nie każdy musi się z tym zgodzić. Zobaczymy do jakiego wzrostu dojdzie np. El nino. Uważam, że 190 cm będzie miał spokojnie, a genetyki [...]
[...] wzrost, wczesniej pisales ze ponizej 185 cm jest niski, 188 cm to dla ciebie typowy sredni a 185 cm to minimum zeby byc srednim, wiec wyglada na to ze dla ciebie sredni to bedzie jakies 185-191 cm, czyli 200 cm to rownie powszechny wzrost jak moje 176 cm, bo 188+12=200 i 188-12=176... Jednym slowem puknij sie w leb i juz lepiej nic tu nie pisz [...]
Przeczytałem prawie cały ten temat poświęcony wzrostowi i się szczerze mówiąc niektóre d****ne posty mnie zmotywowały do zarejestrowania się i napisania tej odpowiedzi. Najbardziej irytujące są pytania typu „mam 13 lat i 180cm wzrostu. Wiem, że to dużo jak na mój wiek, ale dla mnie to i tak mało. Ojciec ma 200cm, matka 130cm dziadek od [...]
Już podjął jakieś tam leczenie, ale jakby co to odezwe się po te namiary. WItam! Zrobiłe dziś test i faktycznie brzuch nie wywalił tak jak zazwyczaj. Nadal wydaje mi się jednak, że nie jest to tak do końca związane z tym co jem tylko ile jem. Co do glutenu to jeśli możesz to wrzuć namiary na mojego maila. Kulpel będzie wdzięczny. Pozdrawiam! [...]
[...] by to po paru tygodniach. Ale co do cery to ogólnie jest coraz lepiej może gdzieś jedna dwie krostki na plecach wyskoczą a co do glutenu czy produktów zbożowych nie musze wracać do nich... Raz na miesiąc jak mi sie zdaży coś zjeść np na jakiejś imprezie jak nie bedzie co to zjem i raczej tym przejmował się nie bede jak nie będe robił formy.
Ostatnio pojawia się wiele opinii że osta jest wałowana jakimiś PH, że ora ostro wątrobę itp. Wiec najpierw zastanów się czy masz pewność że to co będzie miało nalepkę "ostaryna" faktycznie nią będzie. Ale jak trafisz na dobrą ostę to będzie służyć stawom. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2016-02-15 08:30:08
[...] rynku UK) to to tez jest zart - indeksy przewyzszaja wyniki 80% funduszy jak dobrze pamietam, a jaka maszgwarancje ze za 40 lat ten fundusz inwestycyjny ktory wybrales nadal bedzie najlepszy a jakis spekulant nie doprowadzi do jego bankructwa (jak juz bylo wiele razy w historii)? natomiast jak masz indeks (czyli caly rynek) to co zakladasz ze w [...]
[...] itp, oczywiscie te sztuczne. Czy ktos moze to potwierdzic? Ostatni zastrzyk byl w niedziele (125mg) dzisiaj po 4-ech dnia zrobie i nastepnie do badan pojade 125 e4d to bedzie takie lagodne przejscie na 2x w tygodniu i ladnie wpasuje sie w grafik, bo po badaniach dam 125mg wtorek i piatek Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-01-18 13:12:10 [...]
Jedząc "zdrowo i z umiarem" można w te dwa miesiące zrzucić 10 kg bez żadnej diety wstępnej (prawie - pewna część tego to będzie woda, podobnie jak i w Twoim przypadku). Ale jeśli ktoś jest przyzwyczajony do obżerania się Bóg wie czym, to przypuszczam, że te 4 dni mogą stanowić dla niego jakiś punkt zwrotny. W każdym razie z prawidłowym [...]
No wiem , że regeneracja jest ważna. Sam właściwie nie wiem jeszcze do końca co mam zrobić z sobą teraz . Kolega który zastępuje mnie w pracy ma złamaną rękę i dopiero za miesiąc przyjdzie do pracy a ja pracuje teraz po 12h w firmie i nie zbyt mam jak pójść do lekarza w przyszłym tygodniu. Myślałem , że dam radę o jeden dzień wolny ale klienci i [...]
[...] nawiazuje do tego,co napisales tu: "Wcześniej ćwiczyłem gotowym FBW w seriach 3x6, jednak nie odnotowałem efektów większych. " CO TO ZNACZY? czy uwazasz,ze teraz bedzie inaczej,lepiej? ...a moze problem lezy zupelnie gdzie indziej? a moze calosciowka(FBW) jest treningiem o zbyt duzej objetosci dla Ciebie i powinienes zastosowac prosty [...]
[...] (ktory od tamtej pory zrobil duuze postepy) byl trzeci,do walki wlaczy sie niedlugo Phil,Dennis Wolf,będzie się działo a co do samego Colemana to szanuje go bo zrobil cholernie dużo,ale niedługo okrzyk 'Lightweight!' bedzie okrzykiem kiedy Ronnie bedzie przegladal sie w lustrze,a 'yep' to bedzie strzykanie kosci przy wstawaniu z lozka
wiecie co bylem u lekaza i muwie mu o tym kremie,podalem sklad a ona mi na to ze tego nieda sie nawet rozsmarowac,ze to bedzie takiej konsystencji jak kit doslownie kamien.dzwonila nawet do apteki i pyta sie o to i powiedzieli jej to samo co ona mi.moje pytanie jest takie: czy zeczywisvie to jest takiej konsystencji ze nieda sie tego rozsmarowac?? [...]
"Aptekarz nie ma prawa zakwestionować następującej treści: Rp. Urea 20.0 Hascobaza ad 200.0 M.f. ung. I to tyle. To można podsunąć lekarzowi skoro nie wie co ma pisać... musi być AD, bo jeśli nie będzie - dostaniecie 16% mocznika w maści. " Co to jest to AD? Ja właśnie mam 16% mocznika i przedtem rozstępów nie miałem, a teraz mi wychodzi [...]
[...] pozamieniaj ćwiczenia tak by zaczynać od największych grup mięsniowych i najcięższych ćwiczen. Co do serii uwazam ze piramidka 12/10/8/6 tez u osoby z takim stażem jak Ty bedzie slabym rozwiązaniem , lepiej by było jak byś w ciezkich glownych cwiczeniach dal sobie 2 serie robocze i ewentualnie back off seria a cwiczeniach bardziej izolowanych [...]
[...] polega na 2 tygodniowym stosownaiu clena na zmiane z innym termogenikiem, jednak nie do konca tez uzasadnienie znajduje polaczenie colena z eca w dwutygodniowych zmianach bo jezeli trafimy na legit efke, to bedzie blokowala te same recki???? wiec skutecznosc clena spadnie no powiem Ci ze na sercu chyba ci nie zalezy przy takich kombinacjach%)
Wiesz co Ja obecnie testuję tego nowego Ripera który nie ma geraminy w składzie jaki ma okrojoną ilość johimbiny i Muszę ci powiedzieć szczerze że jestem naprawdę miło zaskoczony. Myślałem że to będzie dużo bardziej Łagodna wersja poprzedniej. Mam w domu jeszcze kilkanaście kaps-ów starej wersji i obecnie nowego rippera i w zależności od tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? Jak najwięcej 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? Jakie lubisz 3) Treningi wypadają o 17:30 tylko w poniedziałek i środę, natomiast w piątek jest to godzina 16:00 – w jaki sposób sobie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
1. Ale co się nie rozgotuje ? płatki ? to płatki daj do wrzątku, a potem daj do zimnego mleka - proste ;] 2. Tak przesuń godziny, to nie ma większego znaczenia kiedy zjesz, ważne żebyś zjadł. 3. Obcinaj kcal jak będzie zastój - proste, zastój = 0,5kg w 2tyg+ 4. To co to za miasto? ja mieszkam w małym mieście gdzie jest 50tys mieszkańców i są 2 [...]
[...] za bardzo...za to bardzo mi pomagało okładanie lodem barku..ulga:) ale po zwichnięciach barku nie brałam nic i spoko było bo mnie to nie bolało:) oczywiście anime będę na bierząco na forum! niestety od 5 września po południu nie bedzie...wróce pewnie tydzien później wtedy zdam relacje jak się czuje itd:) pozdrawiam Cię i całuje trzymaj się;*